Apa sih pubertas itu?????
biar gak bingung saat pubertas datang.......
biar gak bingung saat pubertas datang.......
Pubertas adalah masa dimana seorang
anak mengalami kedewasaan secara seksual diikuti dengan perubahan fisik yang
menyebabkan munculnya perubahan cara berpikir, keterampilan menjalin relasi,
dan pengelolaan emosi. Pada umumnya ada penanda anak mengalami pubertas. Pada
anak perempuan tanda pubertas ditandai oleh menstruasi dan payudara yang
membesardan sedangkan pada anak laki-laki ditandai dengan mimpi basah/ejakulasi
spontan, suara yang berubah, tumbuhnya rambut-rambut dibagian tertentu dan bagi
beberapa orang bentuk jakun yang menonjol.
Secara biologis, pubertas dimulai
ketika otak memberi sinyal pelepasan hormon tertentu ke dalam aliran darah.
Proses ini melibatkan beberapa langkah dan koordinasi dari dua bagian berbeda
dari otak: hipotalamus dan kelenjar pituitary. Hipotalamus sinyal kelenjar
hipofisis bahwa sudah waktunya untuk melepaskan satu set hormon yang disebut
gonadotropin ke dalam aliran darah. Sekali dirilis, gonadotropin mengaktifkan
gonad, atau kelenjar seksual. Gonad adalah testis pada laki-laki dan ovarium
pada anak perempuan. Setelah diaktifkan, gonad memproduksi dan melepaskan
hormon ke dalam aliran darah yang memicu perubahan fisik seluruh tubuh. Pada
laki-laki, testis memproduksi hormon yang disebut androgen, dan pada wanita,
ovarium menghasilkan hormon yang disebut estrogen.
Anak remaja laki-laki dan perempuan
antara usia 10 dan 14 akan memasuki masa puber, yaitu akan mengalami perubahan
pada tubuh mereka. Perubahan ini terjadi selama beberapa tahun, ini merupakan
tahap perkembangan remaja. Perubahan terjadi pada semua anak laki-laki dan
perempuan, tetapi mereka akan memulai masa puber pada waktu yang berbeda. Tidak
semua orang mulai pubertas antara usia 10 dan 14, beberapa orang mulai masa
pubernya lebih muda, dan beberapa di atas umur 14.
Demikian pula, pada beberapa orang
semua perubahan terjadi dalam dua tahun, dan orang lain dapat memakan waktu
selama empat tahun. Umumnya mereka mulai antara usia 7 sampai 13 pada anak
perempuan dan usia 9 sampai 15 pada anak laki-laki. Pubertas dimulai ketika
jumlah ekstra zat kimia yang disebut hormon mulai diproduksi dalam tubuh.
Hormon-hormon ini memandu perubahan yang terjadi dalam tubuh. Serta menyebabkan
perubahan fisik, hormon ini juga mempengaruhi perubahan emosi.
Cara menghadapi masa puber adalah
dengan memahami apa arti masa puber itu sendiri. Tanyakan pada orang tua atau
saudara yang lebih tua dari Anda. Jika Anda tidak ingin berbicara tentang
pubertas dengan orang tua atau teman Anda. Anda bisa mencari buku tentang
pubertas atau mencari informasi tentang pubertas di internet. Mungkin Anda akan
merasa tidak nyaman dengan perubahan pada diri Anda. Janganlah takut akan hal
ini, karena semua orang pasti mengalami masa puber.
Selalu jaga kebersihan tubuh Anda
karena masa puber akan membuat kelenjar keringat Anda lebih aktif dan dapat
menyebabkan bau badan. Ketahuilah bahwa kulit Anda mengalami perubahan yang
dipengaruhi oleh perubahan hormonal seperti jerawat atau mungkin kulit Anda
menjadi kering. Cuci wajah Anda setidaknya dua kali setiap hari. Menjaga diri
tentu sangat penting bukan hanya perempuan, namun juga laki-laki. Karena masa
puber sangat mempengaruhi hormon seksual seseorang.
Cara menghadapi masa pubertas sangat
memerlukan pengawasan orang tua. Karena pada masa ini baik anak laki-laki dan
perempuan akan lebih aktif dan tingkat emosionalnya lebih tinggi. Kebanyakan
pada masa pubertas, rasa penasaran pada seks akan lebih tinggi. Hal ini yang
perlu diperhatikan oleh orang tua, karena tanggung jawab orang tua adalah
memperhatikan anaknya. Bagi orang tua, pendekatan pada anak sangat diperlukan
pada masa pubertas ini. pubertas bukan sesuatu hal yang harus ditakutkan tetapi dihadapi dengan kehidupan dengan sesuatu yang menyenangkan, so..... teman-teman jangan takut dan jangan bingung ketika kita menghadapi pubertas, ok??????? ;)
0 komentar:
Posting Komentar